Internetový portál Na mateřské v Brně
Připravujete se na mateřskou dovolenou nebo už jste na mateřské
a hledáte dětské koutky, obchody, bazary, školky, hlídání dětí atd?
Spoustu odkazů na toto téma najdete právě zde.

Hodnocení www stránek

  • Cvičení pro těhotné a Cvičení pánevního dna - Draken na Kraví hoře

    Draken, Kraví hora 12, Brno. Cvičení pro těhotné: Lekce jsou zaměřeny na posílení a protažení celého těla, nácvik správného dýchání a držení těla. Využíváme gymnastické míče, rehabilitační cviky a prvky gravidjógy. Výhodou je malá skupina žen, proto je možné cvičení přizpůsobit stupni těhotenství a individuální kondici. Cvičení je vedeno fyzioterapeutkou, nabízíme možnost hlídání dětí. Cvičení pánevního dna: Posílené svaly pánevního dna napomáhají správnému držení těla, podporují vnitřní orgány a jsou nezbytně důležitou platformou pro dobré zdraví. Tyto svaly je možné vědomě aktivně ovládat, ale vzhledem ke své poloze jsou často opomíjeny nebo cvičeny nesprávným způsobem. V lekcích se zaměřujeme na uvědomění si polohy těchto svalů, jejich správnou aktivaci a to jak samostatně tak ve spolupráci s břišními svaly a bránicí. Dále jsou využívány rehabilitační cviky, cvičení s gymballem a overballem, proto jsou lekce vhodné také pro všechny s bolestmi zad. Lekce jsou vedeny fyzioterapeutkou .

    Odkaz: www.g-fit.eu

Jméno
Ohodnocení
Ohodnotit (5 = nejlepší):     1 2 3 4 5
Antispamový filtr: kolik je pět a sedm? Zapište číslicí.
OBR
ALMARA
Copyright © 2009 www.namaterskevbrne.cz | Všechna práva vyhrazena